“Los elementos de
Otoño”
El otoño es
la estacion del elemento Metal, cuando la naturaleza inicia su recogimiento.
Para la
antigua civilacion china, era el momento de cosechar lo que se habia sembrado,
denominando a esta estacion “El Regocijo”:” El Regocijo origina las alegrias de
la recoleccion”. Por ello era la estacion de numerosas fiestas para honrar la
cosechas.
Despues de
la realización viene la hora del balance. El otoño es la estacion del rigor,
cuando todo lo que se ha realizado debe manifestarse.
El animal
principal que representa el Metal es el Tigre Blanco, ya que es de color metal.
Este animal simboliza la energia. Y el pulmon, organo del Metal, es el maestro
de la energia. Otro animal asociado al Metal es la Grulla; gracias a su
anatomia que favorece la apertura de la caja toracica y el funcionamiento de
los pulmones, organos del Metal. El Caballo tambien es asociado con esta
estacion; salvaje o domestico, joven o viejo, simboliza la fuerza, la dureza,
la firmeza.
El planeta
Venus corresponde al Metal, es el blanco Venus. Es simbolo de muerte y
renacimiento, es mensajero del Sol, un intercesor entre los hombres y los
dioses. Encarna los sentimientos, la atracción ente los seres, el amor y la
armonia, fuente de placer y sensualidad.
El Otoño es
un mes de recogimiento, la emocion que se anuncia es la tristeza. Es por ello
que nos incentiva a visualizar nuestras partes oscuras de la personalidad, de
limitar nuestras actividades. Este trabajo nos permite aceptar mejor la parte
de nuestra sombra que se presenta en cada uno de nuestros semblantes.
La
naturaleza, se repliega, en posición de proteccion, para afrontar los rigores
del invierno que se anuncia. Ante este hecho, el Qi Gong nos sirve para
prepararnos para los cambios estacionales.
“Ejercicios de Qi
Gong para Otoño”
El Otoño trae
consigo algunas enfermedades como la gripe, resfrios, sinusitis, bronquitis y
todas las relacionadas con el organo Pulmon. Es por esto que les proponemos a
ustedes un ejercicio practico para que puedan realizar en sus casas.
Coloque sus
manos encima de la caja toracica. A continuación imaginese una corriente de
energia saliendo de las manos que penetra en el interior del cuerpo hacia el
mismo organo. Despues de unos segundos, invierta el proceso: visualice el
organo captando la energia curativa para regenerarse. Sentira calor o por el
contrario, el frescor en la zona indicada.
